Jag som Personlig Tränare tycker att uppföljning är otroligt viktigt. Att under ett antal veckor finnas och svara på frågor och funderingar. Stötta, motivera och påminna om varför just min klient kommer lyckas.
En förändrad livsstil är något som jag förespråkar. Så om du är ute efter en Quickfix så behöver du ej höra av dig. Kanske låter hårt, men om du inte är beredd på att förändra det som en gång fick dig att tex gå upp i vikt så är det inget jag lägger min tid på.
Mina Tjänster:
Skräddarsydda Kost/Träningsupplägg.
3 månaders online coachning.
Mental coachning.
Kanske är du sugen på tävla? Hör av dig så pratar vi mer om detta oxå ?
Mattis@getfitstayfit.se
Www.FitnessForMen.se/Mattisvainikainen
