Mattis Vainikainen
Hälsa & Fitness
Mattis Vainikainen

Ge dig själv en chans

Godmorgon alla goingar ?

En ny vecka startar och många tänker direkt negativt för att det just är måndag och måste börja arbeta/plugga igen. Förstår inte varför man vill börja sin dag genom att vara negativ. Vänd på det istället och va positiv. Man kan inte gilla alla på sin arbetsplats / utbildning men vem säger att du måste finnas för alla? Finns många som tycker om dig för den du är så sluta oroa dig ?

Glömmer du av dina positiva egenskaper?  Sätt upp lite lappar hemma om hur fantastisk du är gällande olika saker. Mer tankar på dina positiva skills ?IMG_20160814_204055

Försök alltid att vända på det mindre positiva som händer. Nej det är inte lätt men går om du verkligen vill. Nedan är några exempel.

Kan du inte träna idag? Svar: Gör något annat kul istället och låt kroppen vila. Du tappar ändå inte några muskler på den korta vilan 🙂

Jobbiga på jobbet/plugget? Svar: Tro mer på dig själv och inse hur viktig du är på jobbet istället för att ta åt dig och tro att dom tänker negativt om dig. Oftast ens egna beteende som skapar en situation. (positivt/negativt) Sålänge du är dig själv, inte försöker vinna alla “strider” så brukar det lösa sig.

Önskar du att du hade ett annat arbete? Svar: Ta en KY utbildning på 2 år. Säkerligen kommer tanken “Jag orkar inte plugga för det är tråkigt” Se utbildningen som ännu ett arbete och utvecklas för att kunna arbeta vidare med just det du tycker är roligt. Ingen idé att fastna på ett arbete där du inte trivs i flera år. Våga bryta mönstret!

Det är dina känslor som styr hur dina dagar blir. Våga tro mer på dig själv och inse att du är unik och duger som du är. Är du bekväm av dig så är risken att du står stilla. Våga bli bekväm med det obekväma och ha alltid ordet förändring i bakfickan. Du kan om du vill! IMG_20160601_095940

Annons

Lämna en kommentar