Total Fit Challenge. Nu kör vi igång våran Online challenge 2017. Den första börjar 6e Februari. Vad är då Total
Hej alla härliga ❤ Tänk på att hantering av känslor avgör hur dagen blir. Tänk på detta: ◾Hjälper
Såhär ser ett av mina 4 olika benpass ut. Äntligen! Ben! Denna dag är alltid den jobbigaste men härligaste dagen
Många som kanske inte har råd att anlita en Personlig Tränare/Kostrådgivare men som ändå försöker googla sig fram till information.
Hej alla härliga läsare ❤ Tänkte dela med mig hur en av mina dagar ser ut gällande kost. Mängden kalorier
Oavsett mål så är det en bra start att fråga dig själv ett antal frågor. Vad är mitt mål? Tex