Hej alla underbara läsare på Hälsa & Fitness. ?❤
Först och främst vill jag tacka Sarah på Hälsa & Fitness för förtroendet att blogga för er. Jag bloggade tidigare för Fitness For Men Sverige.
Vem är jag?
Mattis Vainikainen bosatt i Jörlanda (Stenungsund) tillsammans med sambo & våran son på 2 år. Har en tös på 19år som bor hos sin mamma oxå. Hon är min prinsessa här i livet ❤
Alltid positiv, glad och älskar att hjälpa andra människor till att bli mer hälsosammare & må bättre mentalt.
Vad arbetar jag med?
Arbetar som elevassistent på Högstadiet, kontaktperson för ungdomar på 15-16år, extrajobb på MM SPORTS men framför allt så driver jag mitt egna företag som PT/Hälsocoach. (www.GetFitStayFit.se). Brinner för att hjälpa människor ❤
Vad kan ni då förvänta er från min blogg?
Självklart handlar bloggen mycket om träning, kost, tips/tricks, familjen & mycket mentala inlägg. Kommer även vara en del inlägg om hur det går för klienter, min egna resa till nästa tävling (Mens Physique veteran) osv.
Sociala medier:
Instagram:
Mattisvainikainen
Facebook:
www.facebook.com/getfitstayfitsweden
Hemsida:
Epost:
Total Fit Challenge
Driver även en challenge tillsammans med Kim. 12 veckor lång challenge där Kost/Träningsupplägg, 10 Hiit pass samt mental träning ingår. Vi alla är tillsammans i en sluten FB grupp där vi stöttar/inspirerar varandra ?
Vill ni veta mer om mig så är det bara att skicka Epost eller skriva på sociala medier ❤
Over and out
Mvh Mattis Vainikainen
