Många som kanske inte har råd att anlita en Personlig Tränare/Kostrådgivare men som ändå försöker googla sig fram till information.
Oavsett mål så är det en bra start att fråga dig själv ett antal frågor. Vad är mitt mål? Tex
Samma visa varje dag. Människor som vill ha denna Quickfix och som tror att allt ordnar sig genom att hetsa,
Vi alla har på ett eller annat sätt säkert varit involverade i något utav dessa 2 ord. Hets - Avundsjuka..
Godmorgon ❤ Har du någonsin tänkt på hur ofta du gjort som andra säger istället för att vara den du
Godmorgon alla goa ❤ Är du den som strävar efter resultat men resultaten uteblir månad efter månad? Gå igenom checklistan och
Godmorgon ❤ Vi går in i mörkare tider och väldigt många blir mer deprimerade och "instängda". När skall människan vända
Godmorgon ❤ Inspiration & motivation är ord som ofta kommer upp i träningssammanhang på olika medier. Vi behöver verkligen båda
Hejsan alla goingar ? Inte hunnit att blogga dom sista dagarna som va planerat. Varit på båten, Marstrand och mycket