Mattis Vainikainen
Hälsa & Fitness

Hej alla goingar.
Först och främst får jag önska er en Glad midsommar.
Sicket väder vi har i Kungälv/Göteborg.
24 grader och sol <3
När sjutton hade vi såhär gött på en midsommar 😀

flowers1_edited-2

Behöver inte vara jobbigt att hålla ner på kalorierna under Midsommar.

Tex:

Grilla kött, kyckling, haulomi och allt du kan tänka dig att lägga på grillen. (ca 150-200gr) Dock så är haulomi en del kalorier så tänk på detta.
Koka färskpotatis med dill och lite salt. (4-5 potatisar per person e ganska så lagom)
Färgglada grönsaker i mängder, och någon god lågkalorie sås till detta. (Ös på med grönsaker men tänk på att tex majs är en del kalorier)

Något gott att dricka men om du vill hålla ner på dina kalorier så ta max 1 glas vin/öl och drick lite mer vatten/kcalfri läsk. 🙂
222a1bc4-b082-47ca-a684-34f9f9eeaaa5-700x700

 

Ha en härlig dag och tack för att ni tar er tid att Följa / Läsa och hoppas ni finner motivation/inspiration <3
Ni är unika glöm aldrig av detta!

Annons

Lämna en kommentar