Vad gör du för att varva ner och finna lugnet? Du glömmer väl inte av din välförtjänta egentid där du
Livet som en berg och dalbana. Känner du igen dig? Ibland är inte livet som en dans på rosor. Prövningar,
Vill du gå ner i vikt, stärka ryggen eller bli lite smidigare? Alla har vi olika mål med vår träning
På väg tillbaks till Göteborg. Bussen kom aldrig, men vad gör det när vi har det varmt ? Nu sitter
Go kväll alla kanske numera solbrända människor (En del kanske hellre stannar inomhus) :D Måste bara dela med mig utav
För några veckor sedan skrev jag om hälsosamma copycats och efterfrågade önskemål på klassiker ni gärna skulle se mig göra "healthy
Superfoods är ett hett ämne just nu. Ni vet, maten som gör oss friskare, får oss att orka mer och
Natten till igår nåddes jag av nyheten att jag är nominerad till Fitnessfestivalens "Guldhjärtat 2015". Inte nog med det – jag är nominerad