Varför denna "Quickfix/diet hets"? Fler & fler människor skriver och vill ha hjälp med att gå ner i vikt. Snabbt
Hej mitt i sommaren. Snart är semestern slut och snart kan en del människor äntligen få slappna av gällande träningsformen.
Jag som Personlig Tränare tycker att uppföljning är otroligt viktigt. Att under ett antal veckor finnas och svara på frågor
Livet som en berg och dalbana. Känner du igen dig? Ibland är inte livet som en dans på rosor. Prövningar,
Hur många dagar har du blivit påverkad utav andras negativa /händelser/sidor? E nog rätt många kan jag tänka mig. Dags
Gåta om högintensiv träning "löst"? Forskare har hittat en förklaring till varför högintensiv träning i korta intervaller är så effektiv.
På väg tillbaks till Göteborg. Bussen kom aldrig, men vad gör det när vi har det varmt ? Nu sitter
Tjenare. Tänkte dela med mig med några enklare recept på maträtter som ingår i min vardag.. Har man svårt för
