Månadsarkiv

juni 2017

Mattis Vainikainen

En kalorifattig efterrätt <3

Vem vill inte lyxa till det ibland med en god efterrätt❤ Här är ett härligt tips som innehåller cirka 150 Kalorier.

Recept:
1 Banan
Lagom mängd Hallon
Lite kokosflingor
Kcalfri sås (White Chocolate)

Jag använder extrakt ifrån skinnysyrupssverige (Mattis10 i c/o fältet för rabatt)

Tillagning:
Sätt ugnen på cirka 175-200grader. Mosa bananen på ena sidan. Bananen är klar när den fått lite go färg.
Tillsätt hallon, kokos & såsen.
Riktigt mumsigt ❤

IMG_20170327_224303_452



Mattis Vainikainen

Du är värd det bästa.

Tänk på att inte glömma dina positiva egenskaper när allt känns jobbigt. Hur skall du utvecklas om du aldrig lämnar din comfort-Zone då & då. Du är unik och duger precis för den du är ❤ Va dig själv och njut av ditt egna liv ?

IMG_20170614_081459_228

På tok för många som stressar upp sig när dom måste ta en ofrivillig vilodag ifrån tex gymmet. Du har väl planerat att träna hela livet & inte bara 1 vecka framåt? Tänk positivt och försök hantera dina känslor på ett sätt som gynnar dig.

 

Ha en härlig dag ❤

Följ mig gärna på sociala medier: Snapchat: Mattisv2017               Instagram: MattisVainikainen

IMG_20170130_125748_055