Hur många dagar har du blivit påverkad utav andras negativa /händelser/sidor?  E nog rätt många kan jag tänka mig. Dags

Vill du gå ner i vikt, stärka ryggen eller bli lite smidigare? Alla har vi olika mål med vår träning

Hej alla goingar. Först och främst får jag önska er en Glad midsommar. Sicket väder vi har i Kungälv/Göteborg. 24

Gåta om högintensiv träning "löst"? Forskare har hittat en förklaring till varför högintensiv träning i korta intervaller är så effektiv.

Av Kim Werth på Fighting Mentality (www.fightingmentality.se) Jag påstår att alla människor som på något sätt presterar något skulle öka

På väg tillbaks till Göteborg. Bussen kom aldrig, men vad gör det när vi har det varmt ? Nu sitter

Hur stor del ägnar du åt ditt Mentala tänk? Jag älskar att förändra människors Mentala tänk när det gäller negativa

På läger med ca 20st energiknippen som inte tänker sova på några timmar. Energidrickor, kaffe och socker i mängder känns

Tjenare. Tänkte dela med mig med några enklare recept på maträtter som ingår i min vardag.. Har man svårt för

Något som är otroligt viktigt för precis alla människor är detta med "egentid". Att under en kortare stund få göra